Dua Lipa cantante: así es la rutina de ejercicio que hace para mantener sus gluteos tonificados

Mezzosoprano. Ese es el registro vocal de una de las cantantes más afamadas del momento: Dua Lipa. Siendo compositora, actriz y modelo, Dua Lipa fue incluída en la lista 100Next de la revista Time sobre las futuras 100 personas más influyentes del mundo.

La merecedora de tres premios Grammy, ha deslumbrado al mundo del espectáculo y la industria musical no solo por su canto y puesta en escena, sino también por su exquisito gusto por la moda y su preocupación por el bienestar físico y mental.

La compositora de ‘Levitating’ fue modelo de catálogo para AOS Marketplace donde tenía que preservar una delgada figura, hasta que la agencia le insistió que debía perder más peso para 'encajar' en el mundo de las pasarelas y ella se negó.

En tributo a ese pasado, la británica lanzó ‘Blow Your Mind’, una canción que habla sobre la aceptación propia sin considerar 'ajustarse a ciertos criterios' para encajar en la sociedad. Desde entonces, Lipa ha encontrado la manera de mantener un físico y estilo de vida que vaya acorde a su esencia.

Los grandes escenarios demandan grandes artistas, por lo que las puestas en escena que realiza la cantante de ‘One Kiss’ requieren un físico entrenado para soportar las exigentes rutinas de baile y la fuerza diafragmática necesaria para mantener una buena respiración al cantar.

El yoga es el mejor amigo de Lipa en estos casos. La artista se muestra activa, a través de sus redes sociales, hasta cuando está de vacaciones, pues solo en las últimas 24 horas la hemos visto pasar de practicar paddle surf a hacer posturas invertidas de yoga.

El fin de semana, la compositora estuvo acompañando al diseñador Simon Porte Jacquemus en su casamiento con Marco Maestri donde, a petición de los novios, sorprendió a todos con un transparente vestido blanco que permitía apreciar su tonificada figura, una pieza de la nueva colección de su gran amigo.

A través de su cuenta de Instagram se la vio disfrutando a pleno, y así lo expresó en una publicación que compartió con sus 86,1 millones de seguidores: 'Simon + Marco, verano de amor. Celebrando a estas dos personas especiales de mi vida. El día más hermoso, la ceremonia y obviamente la fiesta más divertida (ellos solo saben cómo hacerlo)'.

También, en una publicación compartida en su cuenta de Instagram, se ve a Lipa practicando posiciones invertidas de yoga, manejando el equilibrio, donde aprovecha para mostrar su blog de bienestar llamado Service95.

Service95 es un boletín creado por Dua Lipa en 2021 para poder conectar con sus fans a modo personal. Está hecho para todo el que quiera recibir información de importancia de la vida de la cantante, desde novedades de sus nuevas canciones, hasta sus rutinas de yoga.

La también bailarina, confesó en una entrevista a la revista Viva, que lo primero que hace al levantarse en las mañanas es hacer una rutina de ejercicio HIIT de 15 minutos que le ayuda a mantener tonificado su cuerpo dentro de tantas actividades que debe realizar durante el día.

'Si tengo una llamada muy temprano no quiero despertarme horas antes para tener que ir a hacer ejercicio' afirmó Dua Lipa, 'así que hago un entrenamiento de alta intensidad, me ducho, desayuno y estoy lista'.

Además, agregó: 'cuando tengo un poco más de tiempo, me encanta mezclar muchos entrenamientos diferentes, encontrar diferentes formas de entrenar en cualquier ciudad en la que esté, ya sea yoga, pilates, boxeo o spinning', afirmó la compositora de ‘Don't Start Now’.

Aunque encajar en el molde no es su objetivo, Dua Lipa tiene claro lo importante que es mantenerse saludable hoy día y lo bien que hace, a la mente, sentirse bien con el cuerpo.