Una investigación realizada por el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) en España ha revelado que vivir en zonas con mayor densidad de tráfico está relacionado con un envejecimiento más rápido.
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El estudio, publicado en la revista Environmental Health, se llevó a cabo con la participación de 3.000 adultos mayores de 60 años durante un período de 10 años.
Los resultados indican que las personas expuestas a un tráfico más intenso cerca de sus hogares tienen más problemas de salud y corren un mayor riesgo de experimentar una disminución en sus años de vida saludable durante la vejez.
Según los autores del estudio, la exposición al tráfico residencial cercano se relaciona con un envejecimiento no saludable más acelerado.
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Esta conclusión se basa en investigaciones previas que vinculan la exposición al tráfico con biomarcadores asociados con un envejecimiento biológico acelerado, problemas de salud y un aumento en la mortalidad por diversas causas.
El estudio también reveló que las personas expuestas a un tráfico más denso cerca de sus hogares acumularon más problemas de salud física y mental con el tiempo, además de reportar una peor salud percibida y sufrir más enfermedades crónicas.
En entornos urbanos, las personas pueden estar más expuestas a hábitos poco saludables, como una dieta desequilibrada, falta de ejercicio y consumo excesivo de alcohol o tabaco, lo que puede acelerar el proceso de envejecimiento.
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La médica en deporte, Eliana María Arcila Posada, señala que una persona puede elegir cómo quiere envejecer, ya sea con múltiples enfermedades y dependencia o con vitalidad y una buena calidad de vida.
Para lograr un envejecimiento saludable, recomienda mantener buenos hábitos a lo largo de la vida, incluyendo actividad física regular, una dieta equilibrada y evitar el consumo de sustancias nocivas.
El estudio también resalta que vivir cerca de una gasolinera aumenta el riesgo para la salud debido a la exposición a contaminantes. Reducir la contaminación asociada al tráfico urbano debería ser una prioridad en salud pública para promover años de vida saludables en la vejez.
En resumen, el estudio concluye que reducir la contaminación del tráfico urbano es crucial para aumentar los años de vida saludables en la vejez.
Esta investigación fue coordinada por el Centro Nacional de Epidemiología del ISCIII y contó con la colaboración de diversos hospitales, universidades y entidades de investigación tanto nacionales como internacionales.
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