Los frutos cítricos y el té podrían disminuir las posibilidades de padecer cáncer ovárico, según un estudio publicado recientemente por el American Journal of Clinical Nutrition.
La investigación fue llevada a cabo por expertos de la Universidad de East Anglia (Reino Unido), la Escuela de Salud Pública en la Universidad Harvard y el Brigham and Women’s Hospital, ambos de Boston, Estados Unidos.
Los especialistas estudiaron los hábitos de alimentación de más de 170.000 mujeres, entre los 25 y 55 años de edad, durante más de 30 años.
Encontraron que de las mujeres estudiadas, aquellas que consumieron alimentos o bebidas con flavonoles (como el té, las manzanas y las uvas) y con flavanonas (frutas cítricas y sus zumos, por ejemplo), redujeron notablemente su riesgo de padecer cáncer epitelial de ovario.
Los flavonoles y flavanonas son poderosos antioxidantes presentes en los vegetales que protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioletas, la polución ambiental y las sustancias químicas, entre otros.
Al ser estos alimentos fáciles de conseguir y de incluir en la dieta diaria de una persona, la comunidad médica ha considerado esta como una forma efectiva de disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, que es la quinta causa de muerte por cáncer entre las mujeres.
'En particular, tomar solo un par de tazas de té negro cada día se asoció con una reducción del 31% en el riesgo' de padecer este cáncer, dijo la investigadora Aedin Cassidy, directora del estudio.
El cáncer ovárico afecta cada año a más de 6.500 mujeres en Reino Unido y a otras 20.000 en Estados Unidos. No tiene síntomas y usualmente se diagnostica cuando ya está en una etapa avanzada, haciéndolo muy difícil de tratar.
*Con información de
www.noticiasdelaciencia.com y www.laprensagrafica.com
