¿Sufre de dolor de espalda? Estudio encontró que esa sería la razón de una nueva 'pandemia' en el 2050

En los últimos años, el dolor de espalda se ha convertido en una de las afecciones más comunes y debilitantes en todo el mundo. Afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, y sus causas son diversas, desde el sedentarismo y la mala postura hasta lesiones y trastornos médicos.

Sin embargo, un estudio reciente ha revelado que el dolor de espalda podría convertirse en una nueva 'pandemia' en el año 2050, planteando una preocupación alarmante para la salud pública.

En la actualidad, el dolor lumbar afecta a 620 millones de personas y se espera, según los datos, que durante las próximas tres décadas afecte a casi el 10 por ciento de la población mundial. Para ese año se proyecta un aumento del 36,4 % en los casos de dolor lumbar.

'Desde la perspectiva del cuidado de la salud, las guías de prácticas clínicas en la mayoría de los países carecen de recomendaciones específicas sobre cómo cuidar a una persona mayor con dolor lumbar. Los ancianos son la población más vulnerable a esta afección', señala la profesora de la Universidad de Sydney y principal autora del estudio, Manuela Ferreira.

Esta medida viene experimentando una disminución porcentual en todo el mundo, pero en lo que se refiere al dolor de espalda no ha hecho sino aumentar situándose como la principal causa de discapacidad en todo el mundo.

En las últimas décadas, la sociedad ha experimentado un cambio radical en su estilo de vida. La tecnología ha facilitado la automatización de muchas tareas, lo que ha llevado a una disminución en la actividad física diaria.

Pasar largas horas sentado frente a pantallas, tanto en el trabajo como en el tiempo libre, ha debilitado los músculos de la espalda y ha contribuido al desarrollo de problemas crónicos.

La adopción generalizada de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes y tabletas, ha llevado a un aumento en la mala postura.

La inclinación hacia adelante del cuello y la espalda para mirar las pantallas ha generado una presión adicional en la columna vertebral, lo que puede ocasionar dolor crónico.

A medida que la esperanza de vida continúa aumentando, la población mundial está envejeciendo. Con la edad, los discos intervertebrales se desgastan y pierden su capacidad de amortiguación, lo que aumenta el riesgo de desarrollar afecciones como hernias discales y osteoartritis, que son conocidas por causar dolor de espalda crónico.

El estrés crónico y la carga emocional también pueden manifestarse físicamente en forma de dolor de espalda. Las preocupaciones financieras, laborales y personales pueden generar tensión muscular, especialmente en la zona lumbar, lo que puede dar lugar a molestias y dolor.

Si bien la tecnología ha mejorado nuestras vidas en muchos aspectos, también ha introducido nuevos problemas de salud. El uso excesivo de dispositivos electrónicos, la falta de ergonomía en el diseño de los muebles y la disminución de la actividad física han contribuido al desarrollo de la patología.