Sofía Vergara es una de las actrices colombianas más reconocidas a nivel internacional. Sus participaciones en exitosas producciones como ‘Modern family’, ‘America’s got talent’, y la más reciente serie de Netflix ‘Griselda’, en la que personifica a la famosa y peligrosa narcotraficante colombiana.
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Gracias a su talento, carisma y profesionalismo se ha abierto paso en la industria del cine y la televisión estadounidense, por ello, cada detalle de la vida de la barranquillera es tendencia en redes sociales.
Durante una entrevista con Jaime Bayley, la modelo y presentadora reveló cuál es su desayuno favorito, el cual terminó siendo totalmente colombiano.
Sofía contó que para dinamizar sus mañanas prefiere iniciar consumiendo una taza de café y una arepa colombiana.
Y que como menciona el dicho: 'no hay nada más colombiano que la arepa', lo que demuestra que la costeña mantiene muy arraigadas sus raíces.
Sofía Vergara reveló su entrenamiento para lucir bella
La modelo desde hace muchos años tiene hábitos saludables y se dedica al entrenamiento, así lo demostró al presumir su increíble figura en las redes sociales en donde sus seguidores le pidieron que revelara cual era sus secretos más fitness.
Actualmente, Vergara tiene una carrera exitosa debido a que es una mujer disciplinada y además conserva su belleza por entrenamiento deportivo con mucho esfuerzo, así lo explicó su entrenador Gunnar Peterson.
Según el sitio web Glamour, el coach de la barranquillera creo una rutina enfocada en ejercicios dinámicos e integrados que tienen el objetivo de quemar calorías, tonificar piernas, glúteos y brazos.
Por su parte, la actriz confesó en una entrevista para In Style, que además del entrenamiento cuida su alimentación y comienza el día con una mezcla de cereales o frutos secos, 'cuando estoy en casa, suelo optar por yogures con fruta y granola o avena'.
La modelo finalizó dando un consejo a las mujeres que creen que deben someterse a peligrosas dietas para bajar de peso rápido, 'hay que evitar obsesionarse con dietas y otros métodos milagro. Lo mejor es ponerse unas normas y establecer una rutina para que sea más fácil cumplirla. Y, sobre todo, hay que comer con moderación'.
