Barranquilla se une a la conmemoración del Día Mundial de Prevención de la Diabetes con la tradicional caminata saludable que realiza la Alcaldía de Barranquilla, que busca seguir trabajando para concientizar sobre el autocuidado y la práctica de buenos estilos de vida en los ciudadanos.
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La actividad comenzará desde las 8:00 a.m. este martes y partirá desde el parque Sagrado Corazón, en donde se dará instrucciones para prevenir la diabetes.
Posteriormente, las personas se desplazarán hacia el parque Suri Salcedo para hacer parte de una feria de estilos de vida saludables con mesas informativas sobre la diabetes, pruebas de glucosa gratis, tomas de presión arterial y tamizaje de riesgo cardiovascular y metabólico a partir de la medición del peso y talla.
Además, se llevarán a cabo rumba terapias, actividades lúdicas y deportivas con el apoyo de la Fundación Vida Nueva, la Asociación Colombiana de Endocrinología, la Sociedad Colombiana de Cardiología, estudiantes, docentes de colegios y universidades y grupos folklóricos.
También, los líderes comunitarios, profesionales y caminantes de la salud, y la comunidad en general brindarán un mensaje orientado a mantener una buena salud, prevención y diagnóstico oportuno.
Datos sobre la diabetes
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica caracterizada por la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) resultante de la deficiencia en la secreción o acción de la insulina, una hormona que regula el azúcar en la sangre.
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, en el mundo viven 422 millones de personas con diabetes, convirtiéndose así en la sexta causa de muerte y la primera causa de insuficiencia renal crónica, ceguera y de amputación a nivel general.
Del mismo modo, se estima que 62 millones de personas en las Américas viven con diabetes mellitus tipo 2.
La estadística para Barranquilla durante el año 2023 fue de 2.230 casos de diabetes mellitus diagnosticados, de los cuales, 1.238 corresponden al sexo masculino y 992 al sexo femenino.
El mayor número de casos corresponde a la población entre 25 y 59 años (1.622); le sigue los adultos mayores de 60 años (481); luego población entre los 18 y 28 años (110) y población menor de 18 años, (17 casos).
Es importante recordar que Barranquilla en el año 2022 se unió a la iniciativa ‘Ciudades cambiando la diabetes', una estrategia de la embajada de Dinamarca, cuyo objetivo es prevenir la aparición de esta enfermedad, así como el desarrollo de factores de riesgos importantes como el sobrepeso y la obesidad.
{"titulo":"'Exigimos la pronta liberación de Juan Carlos, lo queremos con nosotros'","enlace":"https://www.elheraldo.co/barranquilla/con-marcha-familiares-y-amigos-de-odontologo-secuestrado-en-el-banco-magdalena"}
Recomendaciones
La Alcaldía de Barranquilla dispuso de una serie de pautas a tener en cuenta para prevenir esta enfermedad en los ciudadanos.
- Mantener una alimentación saludable: es importante incluir en cada una de las comidas frutas enteras y verduras, preferiblemente crudas, reducir el consumo de 'productos de paquete', comidas rápidas, gaseosas y bebidas azucaradas, evitar el consumo de grasas de origen animal y grasas sólidas, como margarina, mantequilla y manteca.
- Realizar actividad física: para mejorar el control del azúcar en sangre, además reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, contribuye a la pérdida de peso o mantenimiento de un peso saludable; por tanto, se recomienda caminatas diarias, montar en bicicleta, nadar o bailar, repartidos en al menos tres días a la semana.
- Evite el consumo de cigarrillos y bebidas alcohólicas.
- Seguir las recomendaciones del personal médico y asistir a tus controles.
