Estefanía Borge incursionó en el mundo fitness hace una década. El ejercicio, la sana alimentación y una actitud positiva hacen parte de su vida diaria. Así se encamina hacia el equilibrio físico y emocional.
Con los roles de conferencista, modelo, actriz, presentadora y cocinera autodidacta, se ha ganado el afecto de miles de seguidores y es una de las invitadas especiales a Caribe Fit, el encuentro de salud y bienestar organizado por EL HERALDO, que será los días 9 y 10 de septiembre.
Pregunta: ¿Qué la llevó a incursionar en el mundo fitness?
Pregunta: ¿Hubo una razón específica para que se inclinara por ese nuevo estilo de vida?
Pregunta: ¿De qué manera el ejercicio le cambió la vida?
Pregunta: ¿Cuáles son las rutinas de ejercicio y recetas saludables que mantiene?
Pregunta: ¿Cómo se alcanza el equilibrio entre lo interior y lo exterior?
Pregunta: ¿Qué pasó con su vida actoral?
Pregunta: ¿La transformación llegó paso a paso?
Pregunta: ¿Qué es ser una persona fitness?
Pregunta: ¿Cuáles son los mejores tips para llevar una vida saludable?
Pregunta: ¿De qué otra manera interactúa con las personas que la consideran un referente de salud, bienestar y disciplina?
Pregunta: ¿Qué libros ha escrito?
Pregunta: ¿Qué vamos a ver de Estefanía Borge en Caribe Fit?
Pregunta: ¿Se sigue teniendo el concepto equivocado o tal vez exagerado de que las personas fitness son aquellas que solo practican deporte para lograr una figura estética?
Pregunta: ¿Qué clase de dieta o rutina de ejercicios recomienda a los lectores de EL HERALDO?
