Cuando se trata de cuidarnos existen infinidades de recetas y de activos naturales que sirven muy bien al momento de retardar el envejecimiento, esa preocupación que aqueja a varios o que simplemente se espera que llegue de la mejor forma.
La flor de Jamaica es una de esas plantas con múltiples beneficios que, de acuerdo con la división de Herbal Safety de la Universidad de Texas, ayuda al sistema circulatorio, regula la alta presión sanguínea, los niveles altos de grasa en la sangre. Así mismo, combate la diabetes y la obesidad.
Lea también: Así puede preparar una refrescante sangría en casa
Origen de la flor de jamaica
Esta planta es originaria de África, en donde se considera como una planta muy importante tanto por sus propiedades medicinales como alimenticias, según reseña Herbal Safety. “Actualmente, la planta se encuentra cultivada en varios regiones tropicales del mundo”.
Teniendo en cuenta sus incontables ventajas, la coach Verónica Celeste Bianco a través de sus redes sociales compartió la receta de unas golosinas a base de esta planta que beneficia a las uñas, la piel y las articulaciones.
Los ingredientes
Solo necesitará de seis ingredientes para la elaboración de estos dulces totalmente natural:
- Dos vasos de agua.
- Dos cucharadas de flor de Jamaica.
- Un trozo muy pequeño de jengibre. Si es en polvo, 1 cucharada o lo que es lo mismo 15 gramos.
- Jugo de 1 limón o lima
- Dos sobres de gelatina sin sabor de 30 gramos
- Estevia o el endulzante natural de su elección.
¿Cómo hacerlo?
- Primero, ponga a hervir las dos tazas de agua.
- Una vez hierva el agua, apague el fuego.
- Luego, añada las dos cucharadas soperas de flor de Jamaica.
- Llegados a este punto puede verter el jugo de limón y el jengibre con el propósito de potenciar el poder antiinflamatorio y digestivo de la receta.
- Tras esto, dejar reposar la mezcla durante unos 15 minutos.
- Cuele la infusión en un una olla y póngala a calentar nuevamente.
- A este nuevo jugo ya tamizado añada los dos sobres de gelatina sin sabor.
- De manera opcional, puede agregar estevia líquida o algún endulzante natural.
- Mezcle bien la gelatina que obtuvo evitando que queden grumos. ¡Ojo! Retire la infusión del fuego antes de que hierva.
- Luego de esto, coloque la gelatina en moldes de silicón.
- Finalmente, reserva las golosinas en el refrigerador hasta que congelen.
