En una apuesta por fortalecer los hábitos saludables y la cohesión ciudadana, la Alcaldía de Barranquilla, a través de la Secretaría de Recreación y Deportes, puso en marcha el proyecto Futness, una estrategia social, recreativa y deportiva que beneficiará a 1.400 jóvenes y ciudadanos mediante la práctica de fútbol, entrenamiento funcional y actividades orientadas al bienestar integral.
Futness propone una experiencia transformadora que va más allá de la actividad física convencional. Busca activar la mente, fortalecer el cuerpo y promover la salud mental en espacios seguros, gratuitos y colectivos. Esta iniciativa, desarrollada bajo el liderazgo del alcalde Alejandro Char, está dirigida a personas de todas las edades y niveles de condición física, brindándoles herramientas para mejorar progresivamente su estado físico y liberar el estrés del día a día.
Lea también: Ante mejoras en el tránsito, se continuará con el laboratorio vial en barrios Villa Santos y Buenavista
El programa capacita a los participantes para diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas, ajustadas a sus propias necesidades. Las sesiones se organizan por circuitos colaborativos, en los que se aplican técnicas aprendidas durante las jornadas, fomentando así el trabajo en equipo y la participación activa.
La metodología de Futness combina tres componentes clave: el fútbol, como elemento de movimiento y conexión social; el fitness, como entrenamiento funcional de alta intensidad enfocado en la resistencia, la fuerza y la velocidad; y el wellness, como enfoque centrado en el bienestar emocional y mental. Cada sesión está compuesta por tres fases: el calentamiento, que incluye dinámicas futbolísticas para activar el cuerpo; una fase central con ejercicios de fuerza y trabajo en equipo; y una vuelta a la calma, con estiramientos y respiración consciente para favorecer la recuperación muscular.
Lea también: Gobierno avanza con 41 proyectos para modernizar la educación superior pública en Colombia
Con esta propuesta, la Alcaldía de Barranquilla busca no solo mejorar la condición física de los participantes, sino también generar espacios de integración y bienestar colectivo. Futness se presenta como una apuesta institucional por el fomento del ejercicio regular, la salud mental y la creación de entornos seguros y de calidad para el disfrute ciudadano.
La participación está abierta a toda la comunidad. Las inscripciones pueden realizarse de manera virtual o presencial en las distintas localidades donde se llevarán a cabo las actividades. Dado que los cupos son limitados, se recomienda a los interesados registrarse con antelación.
Lea también: Comerciantes recurren a demanda por retrasos en obras de la Gran Vía
Programación de actividades:
- Viernes, 15 de agosto de 2025Lugar: Pabellón de Cristal, Gran MalecónHora: 6:00 p.m.
- Sábado, 13 de septiembre de 2025Lugar: Estadio Romelio MartínezHora: 6:00 p.m.
Futness se consolida como una propuesta innovadora que invita a moverse, compartir y construir una ciudad más activa, saludable y unida a través del deporte y el bienestar.
