Publicidad
ejercicio
Publicidad
Publicidad
“Mi propósito es cambiar vidas”
La influencer, psicóloga y entrenadora Silvana Araujo contó su mayor misión al convertirse en coach para mejorar la salud física y mental de otras mujeres.
Los mejores hábitos al levantarse; ducharse o tomar café salen de la lista
El multimillonario Richard Branson y Sally Susman, ejecutiva de Pfizer, compartieron algunos tips.
Consejos para practicar running, una alternativa sana y divertida para ejercitarse
Esta actividad es una excelente opción deportiva que ofrece la libertad al aire libre, grandes beneficios para la salud e incluso la oportunidad de hacer nuevas amistades.
Salud: Esta es la cantidad de ejercicio que debe hacer si pasó todo un día sentado en el trabajo
Las opciones para ejercitarse son muchas. Aquí le indicamos cómo puede hacer ejercicios desde casa.
Publicidad
Lo mas reciente en El Heraldo
¿Cuál es su peso ideal según su altura?
Descubra a continuación cómo puede determinarlo y mantenerlo.
Más noticias de ejercicio
Un estudiante de 23 años murió luego de una intensa rutina en el gimnasio
Caminata afgana, el ejercicio más elogiado por expertos para mejorar la salud
¿Medir distancia o tiempo al hacer ejercicio?
El sedentarismo: el gran enemigo de la presión arterial
Mujer de 58 años batió récord Guinness al hacer plancha por más de 4 horas
Mesut Özil sorprende con cambio físico que ha logrado con ejercicio
Portada del día
Opens in new windowMiembro de:
