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Consejos para practicar running, una alternativa sana y divertida para ejercitarse
Esta actividad es una excelente opción deportiva que ofrece la libertad al aire libre, grandes beneficios para la salud e incluso la oportunidad de hacer nuevas amistades.
Tu medicina o tu droga | Columna de Sergio Navarro
El deporte es salud, vida, bienestar y provee paz mental, practicado con amor y por las razones correctas es la cura para el alma. Las disciplinas de resistencia mantienen nuestro motor (corazón) en óptimo estado, alargan nuestra vida y nos enseñan que todo lo que queremos en la vida requiere de esfuerzo y dedicación.
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