Le mostraremos las tres bebidas que afectan al cerebro.
Entre los síntomas más frecuentes del Alzheimer se encuentran la pérdida de memoria, la desorientación, los cambios de humor y la dificultad para realizar tareas cotidianas.
Los especialistas recomiendan mantener una rutina de sueño estable, evitar pantallas antes de dormir y crear un ambiente propicio para el descanso.
Durante la plena pandemia llegó a haber más de 20 millones de nuevos contagios y 100.000 muertes por semana.