La actriz reconocida por el personaje de Gloria Delgado en la serie Modern Family, es considerada una de las mujeres más hermosas del mundo, en la actualidad a sus 50 años conserva su belleza y su figura.
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La modelo desde hace muchos años tiene hábitos saludables y se dedica al entrenamiento, así lo demostró al presumir su increíble figura en las redes sociales en donde sus seguidores le pidieron que revelara cual era sus secretos más fitness.
Actualmente, Vergara tiene una carrera exitosa debido a que es una mujer disciplinada y además conserva su belleza por entrenamiento deportivo con mucho esfuerzo, así lo explicó su entrenador Gunnar Peterson.
Según el sitio web Glamour, el coach de la barranquillera creo una rutina enfocada en ejercicios dinámicos e integrados que tienen el objetivo de quemar calorías, tonificar piernas, glúteos y brazos.
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La actriz confesó en una entrevista para In Style, que además del entrenamiento cuida su alimentación y comienza el día con una mezcla de cereales o frutos secos, 'cuando estoy en casa, suelo optar por yogures con fruta y granola o avena'.
La modelo finalizó dando un consejo a las mujeres que creen que deben someterse a peligrosas dietas para bajar de peso rápido, 'hay que evitar obsesionarse con dietas y otros métodos milagro. Lo mejor es ponerse unas normas y establecer una rutina para que sea más fácil cumplirla. Y, sobre todo, hay que comer con moderación'.
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