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Investigan caso de niña que compartió a sus compañeros del colegio gomitas con melatonina
La situación generó preocupación, además de generar debates y discusiones sobre el tema del acceso a este tipo de productos por parte de los niños en sus casas.
Colombia, el país donde las personas más madrugan en el mundo, según estudio
La calidad del descanso es tan importante como la cantidad.
¿Qué significa que una persona pueda recordar lo que soñó? Esto dice la ciencia
Realizaron pruebas cognitivas y psicométricas, que miden los rasgos de la personalidad, sus aptitudes y comportamientos.
Día Mundial del Sueño: estos son los beneficios de dormir adecuadamente
Los especialistas recomiendan mantener una rutina de sueño estable, evitar pantallas antes de dormir y crear un ambiente propicio para el descanso.
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Aunque el periodista ya superó la enfermedad sigue una dieta estricta para evitar una recaída.
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