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¿Cuál es la mejor posición para dormir? Esto explicó una experta
Dormir bien ayuda al sistema inmunológico y a la salud mental.
¿Por qué algunas personas descansan con 4-6 horas de sueño? La genética podría explicarlo
Los resultados sugieren que SIK3 podría desempeñar un papel fundamental en la duración del sueño humano.
Somniloquia: ¿qué tan normal y saludable es hablar mientras duerme?
Aunque muchas veces pasa desapercibida, esta condición puede estar asociada con otros trastornos del sueño. Expertos llaman a no alarmarse, pero sí a observar su frecuencia y contexto.
Dormir en estas posiciones podría estar afectando la salud: abrazar la almohada o levantar los brazos, entre otras
Dormir es una de las funciones más básicas e importantes del ser humano.
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Investigan caso de niña que compartió a sus compañeros del colegio gomitas con melatonina
La situación generó preocupación, además de generar debates y discusiones sobre el tema del acceso a este tipo de productos por parte de los niños en sus casas.
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