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Una dieta sana en la mediana edad previene el deterioro cognitivo en la vejez
Así lo demostró un estudio basado en el seguimiento médico de más de 5.000 mujeres durante 30 años.
Salud: Esto pasa con el corazón cuando se come queso todos los días
Según estudios, este alimento aporta varios beneficios a la salud cardiovascular y puede ayudar a bajar de peso. Además, contribuye a la liberación de hormonas y enzimas que tienen un impacto positivo en diversas funciones del organismo.
La demanda de agua mundial caería un 10 % reduciendo el consumo de carne a la mitad
Tendría un impacto muy positivo en el medioambiente. Actualmente la producción de alimentos es responsable de entre un 25 y un 30 % de las emisiones mundiales
Dieta para evitar la obesidad: Experto aclara cuáles son los alimentos que más engordan
Carnes, pescados, huevos, frutos secos, son algunos de los alimentos que deben ser consumidos para llevar una buena alimentación, según especialista.
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¿Quiere adelgazar? Harvard dice que explica cuál es la mejor hora para comer si se quiere perder peso en una dieta
La última comida del día se digiere más lento, expresan los expertos.
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