Primer ejercicio, Superman.
Orlando Amador
Ejercicio de abducción de cadera tumbada.
Orlando Amador
Sentadillas de 90 grados con mancuernas.
Orlando Amador
Para realizar este ejercicio llamado remo, la joven utilizó una cuerda y se sentó sobre una colchoneta de yoga.
Orlando Amador
Alejandra hace una estocada mientras se apoya de un árbol.
Orlando Amador
Cinco ejercicios básicos para mujeres embarazadas
Para esta edición, Revista Miércoles presenció una rutina básica para realizar en casa.
