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Opinión
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Burke para la campaña
Burke veía con cautela los intentos de transformación súbita guiados por teorías demasiado seguras de sí mismas. Las sociedades, pensaba, son realidades complejas que rara vez responden bien a los experimentos políticos concebidos como si se tratara de empezar de nuevo.
¡Firmes por la patria!
El Vice debe complementar un equipo que le sirva a los colombianos, y el ex ministro José Manuel Restrepo es prenda de garantía de seriedad y sapiencia. Buena escogencia.
El cerebro también se entrena cuando hacemos ejercicio
Por esta razón, los programas de ejercicio actuales integran componentes como el entrenamiento de equilibrio, el control postural y la propiocepción. Estas estrategias estimulan el sistema nervioso central, optimizan el rendimiento físico y reducen el riesgo de lesión.
La grandeza de los pequeños hábitos
Los hábitos duraderos tampoco se construyen al azar. Cuando una conducta se repite de forma estructurada, termina convirtiéndose en parte natural en nuestras vidas.
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La comprensión: el ingrediente silencioso que sostiene a las parejas
La comprensión también se demuestra en pequeños gestos del día a día: preguntar cómo estuvo el día, escuchar con atención. Son detalles que transmiten un mensaje poderoso: “Me importas”.
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