Expertos aseguran que esta práctica diaria produce un efecto sobre la salud cerebral.
El estudio, publicado en BMJ Journals, analizó a 110 personas con diferentes cargas horarias semanales.
La ciencia ha demostrado que lo que se come tiene un impacto profundo en la salud del cerebro.
El ‘Monstruo de la Canción’ confirmó que el próximo 15 de junio retomará su agenda.
Según los expertos las mujeres deben dormir 20 minutos más que los hombres.