Abrir el 2026 con gratitud no es un gesto ingenuo ni romántico. Es una decisión consciente de salud mental, humildad y crecimiento personal. Las personas agradecidas no viven ancladas al pasado, pero tampoco lo niegan. Caminan más ligeras porque no cargan cuentas pendientes con la vida.
En este Día Nacional del Psicólogo priorizo una actitud: escucharnos sin prejuicios y atrevernos a cambiar. Colombia sigue en terapia, pero mientras haya ganas de sanar, el pronóstico sigue siendo favorable.
Llegar a octubre y no ver concretados planes o sueños no significa que el año esté perdido. Aún hay espacio para revisar, ajustar metas y retomar el rumbo con energía renovada. No mires estos meses restantes como “el último chance”, sino como tierra abonada donde pueden germinar ideas y decisiones que estaban en reposo.
De cara a esta fecha simbólica, el llamado no es a rechazar las expresiones de afecto hacia otros, sino a equilibrarlas con un amor sano hacia nosotros mismos. Porque difícilmente podremos ofrecer amistad genuina o un amor sólido si nuestra relación interna está quebrada.
Colombia necesita sanar. Y esa sanación empieza por lo emocional. Antes de cambiar leyes o gobiernos, debemos transformar las narrativas que nos contamos como pueblo. Dejar de vernos como bandos opuestos y comenzar a reconocernos como una comunidad herida que solo podrá avanzar si se abraza en su diversidad.
Desde lo local, damos pasos globales. Y eso, como sociedad, nos exige algo importante: aumentar nuestro estándar. No solo en infraestructura o logística, sino en actitud, en civismo, en identidad. Porque el visitante internacional no solo verá calles limpias y salones ordenados. Verá cómo nos tratamos, cómo nos expresamos, cómo vivimos.
Colombia no necesita más mártires. Necesita más conciencia. Más humanidad. Más proyectos de vida. Que este intento de asesinato no sea un punto más en la estadística, sino el punto de partida para mirar lo esencial: la vida, el respeto, el país que queremos dejarle a quienes vienen detrás.
En Barranquilla, más de 4.500 madres comunitarias exigieron recientemente al Estado condiciones laborales dignas. Cuidan de miles de niños, muchas veces sin garantías. Su protesta es un acto de dignidad y amor colectivo: piden respeto para su trabajo, pero también para la infancia que protegen.
Esta Cuaresma nos invita a renovar nuestra vida en todos los aspectos. El cambio no ocurre de inmediato, pero es posible. Nadie está condenado a ser la persona de sus errores. Cada día, podemos elegir quiénes queremos ser y qué rumbo tomar.
Esta capacidad se desarrolla con el tiempo, a medida que las mujeres asumimos roles de cuidado, liderazgo y toma de decisiones. No es solo un don, sino una habilidad afilada por la observación constante y la conexión emocional con los demás.
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