El ascenso de cuerda fortalece los dorsales, la espalda y los brazos.
Orlando Amador
La cargada de la barra desde el suelo hasta los hombros es uno de los movimientos experimentados del crossfit.
Orlando Amador
Los ‘burpees’ se caracterizan por condicionar la parte cardiovascular.
Orlando Amador
El ‘kipping’ en el ‘rack’ ejercita los brazos y la zona abdominal.
Orlando Amador
Ejercítate y desafía tu nivel físico a través del crossfit
Quema todas tus calorías y ejercita tu cuerpo con una rutina de este entrenamiento deportivo.
