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Sociedad

Daniella Álvarez habló de cómo superó la ansiedad y depresión

La presentadora compartió un video en el que explicó cómo decidió hacerle frente a los momentos difíciles que ha sufrido en los últimos años.

La exseñorita Colombia Daniella Álvarez se sinceró sobre los episodios de ansiedad y depresión que sufrió hace algún tiempo y compartió con sus 4,5 millones de seguidores en Instagram lo que ella aprendió de los malos momentos.

La presentadora de televisión publicó en la red social un fragmento de la entrevista que le realizaron para el podcast ‘CoCreadores’, en el que hizo una reflexión sobre lo que ella considera el lado bueno del dolor.

Esteban Andrade, conductor del podcast, le habló a Álvarez sobre el “amor por el destino”, que, según explicó, consiste en entender todas las cosas que suceden en la vida, tanto positivas como negativas, como necesarias “dentro de todos nuestros procesos”.

Daniella se mostró de acuerdo con esta premisa y resaltó el aprendizaje que ha tenido después de atravesar por situaciones difíciles.

“Hoy en día hablar de lo positivo del sufrimiento es contracultural, es decir, para la sociedad, para el mundo, para la gente, si duele, corre; si te hace sufrir, no es ahí. El sufrimiento te enseña lo que el éxito y las cosas buenas no te enseñan”, dijo la barranquillera.

Seguidamente, confesó que ha sufrido de ansiedad y depresión. “Ese sufrimiento nos está preparando para algo superior, para algo más bonito. Y yo me acuerdo que cuando llegué a mi casa, pasé como aproximadamente seis meses donde conocí la ansiedad y conocí la depresión, y no porque yo quería”, añadió.

Asimismo, Daniella Álvarez indicó cómo hizo para superar esos trastornos. “La primera fue aceptando, pero ¿cómo lo acepté?, porque tengo fe en Dios, porque tengo el amor de mi familia”.

La exreina acompañó la publicación del video con un mensaje en el que invitó a recibir “con amor los momentos difíciles”.

“Somos más que un alma! En el alma están nuestras emociones, nuestros sentimientos, nuestro registro, nuestra memoria y hay muchas situaciones que nos generan dolor. Pero más que un alma somos seres espirituales, y es ahí donde trabaja Dios. En el espíritu está la conciencia y en la conciencia está la sabiduría que necesitamos para resolver cualquier situación que nos pase en la vida. Recibamos con amor y fortaleza los momentos difíciles!”, escribió Daniela Álvarez.

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