Si existe una persona en el planeta capaz de 'estallar' el físico de las estrellas, ese es Alex Fitbox, uno de los entrenadores personales más importantes del mundo y con sello colombiano.
Alex es reconocido a nivel internacional por su trabajo con las estrellas, es un experto haciendo que las celebridades puedan obtener un cuerpo de 10 en tiempo record y sin poner en riesgo su salud.
Este ‘trainer’ ha trabajado con personalidades de la talla de Ariadna Gutiérrez, Eva Longoria, Kate Del Castillo, Carolina Guerra, entre otros y en entrevista con GENTE NORTE, explicó un poco su trabajo con la gente.
Su teoría no es solo hacer ejercicios sino que recomienda que se debe comer bien. Antes de empezar un proceso de entrenamiento se encarga de crear conciencia sobre la salud.
El método con el que trabaja es conocido como el ‘estalle’, una modalidad donde literalmente se estalla el cuerpo a nivel físico y mental. Aunque el cuerpo queda totalmente cansado, la satisfacción que queda en quien la práctica es inigualable.
Una de las ventajas que tiene este método es que trabaja con el peso corporal y entre todo este proceso las personas pueden sentir como en 40 minutos hacen lo que en otros centros físicos posiblemente tardarían 2 horas en hacer.
Su disciplina y su visión son las cualidades que han llevado a Alex trabajar con las estrellas y que sean estas precisamente quienes lo busquen para moldear su cuerpo. Cabe resaltar que cualquier persona puede practicar este método siempre y cuando siga las indicaciones correspondientes, se alimente bien y sea responsable con su salud.
Uno de los mensajes que envía este emprendedor es que todos pueden lograr lo que quieren siempre y cuando tengan una buena planificación y tengan mucha disciplina, no se trata de empezar un proceso para no terminarlo sino de ser constantes con el trabajo.
¿Se le mediría usted a practicar este revolucionario método teniendo en cuenta que se puede realizar en cualquier lugar? Los resultados le pueden sorprender.
