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Una rutina para decirle no a las molestas bolsas en los ojos

Para evitar que su mirada luzca cansada, practique en casa los siete pasos recomendados por la especialista en Medicina Cosmética, Anita Vergara.

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Lograr una mirada fresca y descansada, alejada de las coloquialmente llamadas bolsitas en los ojos,  requiere de algunos cuidados. 

Si bien la afección es causada por el paso de los años, siendo propensa a los 40 años, también se presenta en la juventud, tanto en hombres como en mujeres. 

Anita Vergara, especialista en Medicina y Cirugía Cosmética, explica que otras de sus causas se asocian con el “factor genético” y se potencializa con los factores externos como el consumo de alcohol, el tabaco, los trastornos del sueño y los trastornos respiratorios.

“La consecuencia principal es la alteración estética de la zona. Las bolsas pueden aparecer en los párpados inferiores o superiores, pueden ser lisas o abultadas y también pueden presentar una forma asimétrica, dando un aspecto de cansancio y agotamiento”.

Agrega que otras de sus causas son la retención de líquidos por edema, el crecimiento y la herniación de las grasas existentes en la zona ocular, “ya que estos grupos de grasa normalmente están retenidos por unas membranas llamadas septo orbitario”, que debido a la pérdida de colágeno y el crecimiento de las bolsas grasas, el tejido muscular cede originando las bolsas en los ojos.

“Para evitar la posible aparición se recomienda mantener una dieta sana y variada, realizar ejercicios corporales y faciales, usar cosméticos que estimulen el drenaje linfático y vascular, que aporten hidratación, antioxidantes y, lo más importante, que estimulen la formación de colágeno y elastina para el tensado y la tonificación de la piel en la zona periorbicular. También es vital no consumir excesivamente alcohol y tabaco, y dormir las horas necesarias para que los ojos descansen (…) Para contrarrestar el problema pueden funcionar la intervención directa con sistemas láseres de baja energía, las mesoterapias bioestimulantes y el plasma rico en plaquetas”.

Vergara sintetiza que desde casa se puede incorporar una rutina que evite la apariencia de la inflamación en la zona, que incluye parches con efecto drenante y con soluciones naturales tales como manzanilla, pepino y caléndula, entre otras. A continuación conoce los siete pasos que se aconseja realizar en horas de la mañana; estos sin duda te permitirán prevenir la aparición de la inflamación en los párpados inferiores para  finalmente lucir una mirada encantadora.

Descubre cómo disimular o evitar la apariencia de bolsas en los ojos

Siete recomendaciones para practicar en casa y disminuir la hinchazón en los párpados.

Toma mínimo ocho vasos de agua al día. Esto ayuda a desintoxicar el organismo y disminuye el edema general. @anitavergara93
Limpia la piel y retira las impurezas con agua micelar o haciendo uso de jabones suaves con pH neutro. @anitavergara93
Realiza ejercicios de cuello para relajar. También haz ejercicios faciales, tales como levantamiento de cejas y parpadeo con resistencia, generando presión con los dedos en los párpados superiores. Luego repite con los dedos en los párpados inferiores. Hazlo mínimo 10 veces al día. Esto ayuda a tonificar los músculos del orbicular, evitando la formación de bolsas en el párpado por herniación. @anitavergara93
Aplica un tónico de agua de arroz, este tonifica, estimula la circulación, activa el colágeno, desinflama y despigmenta. @anitavergara93
Ponte una mascarilla y unos parches drenantes. Estos últimos pueden ser de pepino, agua de arroz, caléndula, bolsas de té verde y té helado de manzanilla, entre otros. Realízalo de dos a tres veces por semana. @anitavergara93
Pon en la zona un contorno de ojos haciendo toquecitos suaves. Esto ayudará a la hidratación y la homogeneización del color de la piel del párpado. También estimula la producción de colágeno. @anitavergara93
Haz uso de un protector solar natural sin alcohol, ni agentes irritantes para evitar las manchas y el fotoenvejecimiento. @anitavergara93
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