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¿Por qué se despierta varias veces en la madrugada y qué consecuencias tiene?
Aunque una o dos noches puede pasarle a cualquiera, cuando se vuelve habitual, es una señal de que algo no está bien.
¿Por qué se duerme menos cuando más años se tiene? Esto explicó un experto
Según el especialista, esto tiene una explicación neurológica. Aquí le explicamos.
Este 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una fecha que recuerda el cuidado de la salud mental
Cada 1 de agosto se conmemora esta fecha con el propósito de promover emociones positivas, el bienestar emocional y el fortalecimiento de los lazos humanos.
Asocian el consumo de alimentos ultraprocesados a un mayor riesgo de cáncer de pulmón
Estas comidas suelen someterse a múltiples procesos de elaboración, y contienen gran cantidad de aditivos y conservantes que permiten que estén listas para calentar y/o consumir directamente.
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