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Salud

Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones para la reactivación económica

El cuidado personal es fundamental para evitar la propagación de la covid-19.

El Gobierno nacional dio a conocer este jueves las nuevas medidas para una rápida reactivación económica, social y cultural del país.

Con estas nuevas medidas se benefician —de acuerdo el ministro de Salud, Fernando Ruiz, — lugares como iglesias, gimnasios, discotecas, organizadores de conciertos, eventos deportivos, entre otras actividades.

Para la reactivación de los distintos sectores a nivel nacional, el Ministerio de Salud brindó varias recomendaciones para el autocuidado y, de esta manera, evitar la propagación del virus.

Sector transporte

Algunas de las medidas para este sector son:

  • El acceso al terminal aeroportuario debe realizarse con dos horas de anticipación para vuelos nacionales y tres para vuelos internacionales.
  • Se recomienda el uso de tapabocas tipo N95 para personas mayores de 60 años y para los demás viajeros tapabocas quirúrgico.
  • Tanto en transporte aéreo como terrestre es preferible no consumir alimentos durante el viaje y guardar silencio.

Sector educativo

Este sector comprende servicios de educación inicial del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar y establecimientos educativos desde la educación inicial hasta educación superior. se recomienda principalmente:

  • No usar bufandas, gorros o pasamontañas para sustituir el tapabocas.
  • Evitar reuniones colectivas presenciales con las familias y cuidadores.
  • Las niñas y niños menores de dos años no deben utilizar tapabocas de ningún tipo por el riesgo de asfixia y sofocación.

Sector laboral

Este sector retoma la presenciabilidad con horarios flexibles según cada entidad. Por lo anterior es importante saber que:

  • Se debe mantener el distanciamiento social entre los puestos de trabajo evitando el contacto directo.
  • El uso del tapabocas es obligatorio en todos los lugares del ambiente laboral.
  • Se deben evitar las aglomeraciones.

Recreación y deporte

Dentro de este sector se incluyen centros de entrenamiento y acondicionamiento físico, actividad física grupal dirigida musicalizada, vías activas saludables-ciclovías, deporte social comunitario, actividades recreativas. Recomendaciones a tener en cuenta:

  • Usar el tapabocas de manera obligatoria.
  • Garantizar el distanciamiento de al menos un metro y medio por cada persona en las zonas de actividad física, recreación y deporte.

Fútbol

Se podrán realizar partidos con presencia de público en ciudades que tengan ocupación de uci menor o igual al 85%. Para la realización de estos eventos la venta de boletería deberá realizarse de manera virtual.

Eventos públicos y privados

Las recomendaciones para la reactivación de eventos públicos y privados son las siguientes:

  • Las actividades deberán ser realizadas al aire libre.
  • Al menos debe existir un metro de distancia entre cada persona.

Recomendaciones para el cuidado de la salud mental

  • Planificar las actividades que realizará fuera de casa y la forma en que se movilizará.
  • Cuando regrese a casa, priorice los protocolos de higiene y desinfección.
  • Tomarse un tiempo para considerar su impacto emocional.

Consulte a través del siguiente link www.minsalud.gov.co otras de las recomendaciones para el cuidado de la salud mental durante la pandemia.

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