¿Cómo puede afectar un colchón a nuestra salud?

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¿Cómo puede afectar un colchón a nuestra salud?

Compre un colchón de acuerdo con su peso e intente dormir en posición fetal. El descanso es necesario, así que duerma las ocho horas requeridas para lograr equilibrio.
Por: De La Cruz
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Compre un colchón de acuerdo con su peso e intente dormir en posición fetal. El descanso es necesario, así que duerma las ocho horas requeridas para lograr equilibrio.

Nos levantamos  todos los días dispuestos a iniciar con el pie derecho esperando que todo lo que ocurra marque la diferencia  entre un día y otro,  pero nuestro ritmo de vida es cada vez más rápido.  El día y la noche se pasan en un abrir y cerrar de ojos, llevándonos a pasar por alto cosas importantes como nuestra  salud  y  la de nuestras familias.

Pasamos  un tercio de nuestra vida  durmiendo, por  esa razón es importante prestarle atención a la calidad y a la comodidad de nuestro descanso.

Hay personas que duermen  poco, pero despiertan frescas y  personas que duermen mucho y siempre están cansadas. Pero esto ¿por qué ocurre?, la respuesta se resume a la calidad del colchón. Tener un colchón viejo, dañado o de mala calidad puede producir  lumbagos,  alteraciones en el sueño,  empeoramiento de alergias y asma,  pues los colchones viejos acumulan mayor cantidad de ácaros.

Jamar brinda innovación, salud y comodidad en su nueva colección de colchones ZABRA, que cuenta con resortes encapsulados de última tecnología e indeformables para alta resistencia, con soporte ergonómico que brinda equilibrio y confort  para la zona lumbar.  Un diseño Pillow Top, acolchadocon cámaras de aire para mayor frescura  y comodidad.

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