Bodytech le dice cómo cumplir el propósito de hacer ejercicio
El comienzo de año es la época en la cual mujeres y hombres se fijan nuevos propósitos como hacer ejercicio y tener un estilo de vida más saludable.
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A tonificar el cuerpo con planchas y flexiones de pecho
La práctica de los ejercicios beneficia los grupos musculares del tren superior e inferior. Para realizarlos es vital usar ropa y calzado deportivo.
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